Luu- ja kõhrekoe põletik on tänapäeva ühiskonnas elavate inimeste jaoks kogu maailmas pakiline probleem. Hiljuti on seda tüüpi haiguseks kõige sagedamini diagnoositud hüppeliigese artroos.
Aja jooksul võib haiguse progresseerumine põhjustada alajäsemete motoorse aktiivsuse piiramist või täielikku kadumist, mis sageli põhjustab äärmiselt negatiivseid tagajärgi - puude.
Tagajärgede tõsiduse tõttu on oluline mõista hüppeliigese osteoartriidi põhjuseid, samuti sümptomeid ja ravi iseärasusi.
Hüppeliigese artroos - mis see on?
Hüppeliigese artrooson haigus, mille progresseerumisega kaasneb alajäsemete liigese kõhrekoe, samuti külgnevate luude hävimine.
Samuti väärib märkimist, et hüppeliigese artroosi iseloomustab krooniline olemus ja laineline kulg (süstemaatilised ägenemiste perioodid, millele järgneb remissioon).
Haigus on omane peamiselt vanema põlvkonna inimestele, kuid viimasel ajal esineb seda üha sagedamini olukorras, kus artroosi diagnoositakse alla 45-aastastel. Statistiliste andmete kohaselt tuvastatakse pahkluu kõhrekoe hävimine 6% taotlejatest.
Hüppeliigese artroosi õigeaegne diagnoosimine ja täpselt määratletud raviplaan võivad haigusest täielikult välja ravida.
Hüppeliigese osteoartriidi peamised põhjused ja progresseerumise põhimõtted
Hüppeliigese artroos on eriline haigus, mis võib olla esmane nähtus või olla sekundaarne, mille puhul haigus progresseerub pärast vigastust või põletikku.
Sõltumata tüübist tekib artroos peamiselt liigesekõhre sees toimuvate looduslike protsesside katkemise tingimustes.
Arvestades haiguse arengu peamisi tegureid, tasub esile tõsta:
- mikrotraumad, samuti hüppeliigese suured vigastused;
- liigne kehakaal;
- liigese operatsiooni läbiviimine;
- valesti valitud kingad, kõrgete kontsade kuritarvitamine;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- erinevate haiguste põhjustatud ainevahetushäired (podagra, hormonaalne tasakaalutus);
- lihasluukonna haigused;
- geneetiline eelsoodumus;
- halb ökoloogia.
Normaalsete ainevahetusprotsesside tingimustes iseloomustab pindmisi liigesekudesid siledus ja elastsus, tagades liikumisel takistamatu libisemise.
Liigese vigastamisel või ainevahetusprotsesside katkemisel kaob kudede siledus ja elastsus, mis põhjustab hõõrdumist ja raskendab oluliselt tagajärgi.
Hüppeliigese osteoartriidi tüübid ja astmed
Tänapäeval on tavaks eristada kahte tüüpi hüppeliigeses lokaliseeritud artroosi:
- esmane– patoloogiliste protsesside areng otse tervetel kõhrekudedel;
- sekundaarne (traumaatiline)– degeneratiivsed protsessid, mis tekivad erinevat tüüpi haiguste/vigastuste tekkimisel.
Lisaks eristab kaasaegne meditsiin ka mitut degeneratiivse haiguse astme:
Hüppeliigese 1 astme artroos- haiguse arengu esimene etapp, millega kaasnevad selged sümptomid. Patsiendid kurdavad peamiselt selliste sümptomite üle nagu:
- suurenenud väsimus;
- jalgade valu.
Diagnostiliste protseduuride ajal on patoloogilised protsessid praktiliselt nähtamatud, mis raskendab haiguse tuvastamise protsessi.
Hüppeliigese artroos 2 kraadi– avaldub tugeva valuna, mis häirib patsientide tervislikku und.
Ilmuvad haiguse visuaalsed tunnused. Liigesepõletik muutub visuaalselt märgatavaks: naha värvuse lokaalne muutus (punetus), samuti selle temperatuur tõuseb. Lisaks algab turse, liigutused on piiratud.
Hüppeliigese 3 astme artroos- sellega kaasneb väljendunud ebamugavustunne ja tugev valutav valu, mis on märk kõhre luukoeks muutumise algusest.
Liigeste liikuvus on piiratud või täielikult kadunud. Liigeste liigutused tekivad koos krõmpsuga.
Hüppeliigese artroosi vajaliku ravi puudumine haiguse hilisemates staadiumides toob paratamatult kaasa töövõime kaotuse ja „puudega" staatuse.
Hüppeliigese artroosi sümptomid
Enne kui mõistate, kuidas ja kuidas hüppeliigese artroosi ravida, on oluline tuvastada selle sümptomid.
Arvestades haiguse kliinilist pilti, võib märgata, et hüppeliigeses lokaliseeritud artroosi peamised sümptomid on suurenenud väsimus ja tugev valu. Haiguse arenedes olukord halveneb, mis toob kaasa valu suurenemise, mis ei kao isegi puhke- ja pika uneperioodide ajal.
Aja jooksul on kahjustatud liigese motoorne aktiivsus oluliselt piiratud ja visuaalselt on nähtav pahkluu üsna tõsine deformatsioon. Kuid lisaks sellele on hüppeliigese artroosi sümptomid järgmised:
- valu suurenemine isegi väikese pingutuse korral;
- naha värvimuutus ja kahjustatud liigese kudede turse;
- jala turse;
- iseloomulik krigistamine liigese liigutamisel;
- pahkluu vabalt liigutamise võime kaotus;
- temperatuurinäitajate kohalik tõus.
Vaid mõne või isegi ühe hüppeliigese artroosi sümptomi esinemine peaks olema põhjus, miks tuleb kiiresti otsida kvalifitseeritud arstiabi.
Millise arsti poole peaksin pöörduma ja kuidas ravida hüppeliigese artroosi?
Arstid, nagu ortopeediline traumatoloog ja reumatoloog, ravivad pahkluu artroosi. Kui kahtlustate haiguse esinemist, peaksite hoiduma enesega ravimisest. Sümptomaatiliste ilmingute ignoreerimine võib süvendada degeneratiivseid protsesse ja põhjustada äärmiselt negatiivseid tagajärgi.
Hüppeliigese 1. ja 2. astme artroosi saab edukalt ravida. Seetõttu on esimeste märkide ilmnemisel oluline võtta ühendust kohaliku arstiga, kes saadab teid diagnoosimiseks spetsialisti juurde.
Vaatamata olukorra keerukusele on ka 3. astme hüppeliigese artroos ravitav, kuid enamasti kasutatakse radikaalseid meetmeid.
Tänapäeval kasutatakse hüppeliigese artroosi raviks erinevaid meetodeid, sealhulgas mittemedikamentoosset ravi ja medikamentoosset ravi.
Vaatame saadaolevaid meetodeid üksikasjalikumalt.
Füsioteraapia hüppeliigese osteoartriidi korral
Füsioteraapiaon ainulaadne kaasaegse meditsiini valdkond, mis kasutab nii looduslikke kui ka kunstlikult loodud füüsilisi võimeid erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks.
Füsioteraapia kasutamine hüppeliigese artroosi ravina võimaldab oluliselt vähendada ravimite kogust või täielikult loobuda nende kasutamisest.
Füsioteraapia meetodid aitavad oluliselt parandada kahjustatud liigese vereringet, mis tagab hüppeliigese sees toimuvate taastumisprotsesside aktiveerimise ja kiirendamise.
Hüppeliigese osteoartriidi ravis kasutatakse järgmist:
- laserkiirgus;
- ultraheli mõju;
- elektriline stimulatsioon.
Hüppeliigese artroosi ravi määratakse vastavalt ilmnevatele sümptomitele ja haiguse intensiivsusele.
Massaaž ja hüppeliigese artroos
Massaažon mehaaniliste ja refleksitehnikate kompleks, mille kasutamine tagab suurenenud vereringe, mis kiirendab oluliselt kahjustatud kudede taastumist.
Hüppeliigese artroosi ravi massaažiga aitab lisaks haiguse progresseerumise kiiruse vähendamisele vältida selle ägenemise tõenäosust.
Hüppeliigese artroosi raviks saab massaaži teha ainult liigeste ehituslikke iseärasusi tundev spetsialist. Oluline on märkida, et massaaži kestus peaks olema vähemalt 25 minutit.
Massaaži kasutamine koos hüppeliigese artroosi harjutustega tagab kõige tõhusamate tulemuste saavutamise suhteliselt lühikese ajaga.
Harjutused ja harjutusravi hüppeliigese artroosi korral
Vaatamata sellele, et paljud arvavad, et füsioteraapia (füsioteraapia) artroosi korral on ebaefektiivne, on kehaline aktiivsus võti vihatud valudest vabanemiseks ja enesetunde oluliseks parandamiseks.
Hüppeliigese artroosi õigesti valitud harjutused toovad kaasa:
- jäikustunde kaotamine kõndimisel;
- vereringe aktiveerimine liigese sisemistes kudedes;
- haiguse kulgu aeglustamine ja mõnel juhul isegi täielik peatamine;
- taastamine, elukvaliteedi parandamine.
Oluline on märkida, et hüppeliigese osteoartriidi korral valitakse harjutused eranditult vastavalt raviarsti soovitustele.
Kirurgiline sekkumine hüppeliigese osteoartriidi korral
Olukorras, kus hüppeliigese artroosi konservatiivne ravi ei anna soovitud tulemusi, tuleb appi radikaalsem meetod haiguse likvideerimiseks – operatsioon.
Tänapäeval on võimalikud järgmised kirurgilise sekkumise tüübid:
- endoproteesimine– pahkluu täielik asendamine;
- artroskoopia– liigsete moodustiste kõrvaldamine hüppeliigese sees;
- artrodees– pahkluu immobiliseerimine, säilitades samal ajal kõhre jäänused.
Kirurgia kuulub hüppeliigese artroosi ravi viimase abinõuna meetodite kategooriasse. Õigeaegne diagnoosimine ja hästi struktureeritud raviplaan võivad vältida radikaalsete meetmete vajadust.
Operatsioonijärgse tulemuse kindlustamiseks ja liigese taastumise kiirendamiseks määravad spetsialistid hüppeliigese artroosi harjutuste komplekti.
Hüppeliigese artroosi ravi ravimitega
Hüppeliigese artroosi medikamentoosne ravi on osa kompleksravist, mis annab võimaluse leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja peatada degeneratiivsed muutused.
Kuidas ravida hüppeliigese artroosi, saab määrata ainult spetsialist, kes tunneb diagnoositava haiguse tunnuseid. Eneseravim ravimitega võib põhjustada kehale korvamatut kahju.
Kõik hüppeliigese artroosi raviks kasutatavad ravimid on jagatud mitmeks rühmaks, millest igaüks ei erine mitte ainult toimepõhimõtete, vaid ka efektiivsuse astme poolest.
Vaatame mõnda neist üksikasjalikumalt.
Põletikuvastased ja valuvaigistid
Hüppeliigese artroosi raviks kasutatavaid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse haiguse erinevatel arenguetappidel.
Seda tüüpi tegevuse põhirõhk on valu leevendamisel ja põletiku leevendamisel liigeses.
Tänapäeval pakub ravimiturg põletikuvastaseid ja valuvaigisteid mitte ainult geelide ja salvide, vaid ka tablettide, plaastrite ja süstide kujul.
Spasmolüütikumid - lihasrelaksandid
Hüppeliigese artroosi raviks kasutatavad ravimid, nagu spasmolüütikumid ja lihasrelaksandid, on ette nähtud aktiivse abivahendina kahjustatud liigeste kõrval olevate lihaste spasmide vastu võitlemisel.
Spasmolüütikumid lõõgastavad lihaseid ja leevendavad valu. .
Kondroprotektorid
Kondroprotektoron hüppeliigese osteoartriidi raviks mõeldud ravim, mis stimuleerib piisava koguse liigesesisese vedeliku tootmist, mis tagab kudede kiirendatud taastumise ja küllastumise oluliste vitamiinide ja mineraalidega.
Võimalikud tüsistused
Hüppeliigese artroosi tervikliku ravi puudumisel väheneb täieliku taastumise tõenäosus peaaegu nullini.
Eneseravi ja haiguse sümptomite eiramine toob paratamatult kaasa jäsemete immobilisatsiooni ja puude.
Hüppeliigese artroosi sümptomite ja ebapiisava ravi korral põhjustab destruktiivsete protsesside progresseerumine osteofüütide (kasvamine luukoes) tekkimist, mis mõjutab negatiivselt inimese elukvaliteeti.
Mõjutatud liigese kudede pidev turse võib põhjustada ka patoloogiliste protsesside arengut veresoontes, eriti vereringe halvenemist, verevoolu halvenemist.
Liiges arenevad pikaajalised destruktiivsed protsessid viivad pahkluu immobiliseerimiseni, mis suurendab kaasuvate haiguste ja vigastuste riski.
Hüppeliigese artroosi toitumise põhiprintsiibid
Arvukate uuringute põhjal on täheldatud, et artroos tekib peamiselt inimestel, kes ei järgi oma dieeti.
Dieedi järgimine ja teatud toitumispõhimõtete järgimine kiirendab paljude haiguste, eelkõige artroosi ravi.
Artroosi toitumise põhiprintsiip on tasakaal. Lisaks sellised kriteeriumid nagu:
- toidukordade regulaarsus;
- erinevaid toiduaineid;
- vastavus toiteväärtuse ja energiakulu intensiivsuse vahel.
Ravi ja taastusravi perioodil peaks patsiendi dieet koosnema peamiselt želatiinist valmistatud roogadest. Lisaks on oluline eelistada toite, mis on rikastatud erinevate rühmade vitamiinide ja muude kasulike mikroelementidega.
Taastumise kiirendamiseks on soovitatav vältida ka magusate gaseeritud jookide ja alkoholi joomist.
Hüppeliigese osteoartriidi ennetamine
Hüppeliigese osteoartriidi parim ravi onärahoidmine.
Hüppeliigese degeneratiivsete-düstroofsete protsesside tõenäosuse minimeerimiseks või täielikuks kõrvaldamiseks soovitavad eksperdid üle maailma järgida lihtsamaid põhimõtteid:
- toitumise pidev jälgimine;
- optimaalse kehakaalu jälgimine ja kontroll;
- ettevaatus ja alajäsemete vigastuste vältimine;
- eraldada piisavalt aega korralikuks soojenduseks enne füüsilist tegevust;
- põletikuliste haiguste õigeaegne ravi;
- mikroelementide optimaalse tasakaalu säilitamine organismis.
Lihtsaimate ennetussoovituste järgimine välistab hüppeliigese artroosi sümptomite tekkimise tõenäosuse ja piirab vajadust seda tüüpi vaevuste ravimiseks.
Pidage meeles, et arstiga konsulteerimine hüppeliigese osteoartriidi esmaste sümptomite jälgimisel tagab selle õigeaegse diagnoosimise ning kvaliteetse ja eduka ravi.